Egyéni pszichote-
rápia & Önismeret

Útkeresés, szorongás, szégyen és önkritika elengedése, tiszta belső jelenlét.

Párkapcsolati terápia
& Családi dinamikák

Kommunikációs nehézségek, konfliktusok, megbocsátás és közelebbi kapcsolatok építése.

Gyászterápia &
Veszteségfeldolgozás

Kivándorlás utáni gyász, kimondatlan veszteségek, a gyász kevésbé magányos hordozása.

Külföldön élők
támogatása

Kulturális nehézségek, identitáskérdések és otthonra találás az idegenben is.

Bemutatkozás: Hogyan tudok segíteni neked?

Itt részletezheted a szakmai hátteredet, a tapasztalataidat és a munkamódszeredet. Egy jól megfogalmazott bemutatkozás segít a bizalom kiépítésében.

Fontos kiemelni, hogy milyen problémákkal fordultak hozzád eddig sikerrel, és milyen értékeket képviselsz a közös munka során a hozzád fordulókkal.

A harmadik bekezdésben további részleteket oszthatsz meg a tanulmányaidról, az alkalmazott módszertanról, vagy a személyes motivációdról, ami erre a pályára vezetett.

Szakember portréja
Célom, hogy kísérőként egy olyan ítélkezésmentes, biztonságos teret teremtsek számodra, ahol rátalálhatsz a saját belső erőforrásaidra.

Időpontfoglalás

2026. október 19-23.
H
19
K
20
SZ
21
CS
22
P
23
14:00
x
16:00
18:00
x
20:00

Az első konzultáció ingyenes; 45 perces. Itt helyezheted el a foglalásra vonatkozó fontosabb tudnivalókat, feltételeket vagy a lemondási szabályzatot.

A naptár segítségével gyorsan és egyszerűen kiválaszthatod a számodra leginkább megfelelő szabad időpontot.

Kérdezz bátran!
Név
E-mail cím
Milyen témában keresel támogatást?
Üzenet
Diszkréciót biztosító GDPR/Adatkezelési megjegyzés

SZAKTERÜLETEIM

Gyászfeldolgozás

Gyászfeldolgozás

Kísérés a szeretteink elvesztése, szakítások vagy nagy életút-változások miatti fájdalomban. Tér és idő biztosítása ahhoz, hogy a gyászt és a nehéz érzéseket ne egyedül, magányosan kelljen hordoznod.

Párterápia

Párterápia

A kommunikációs elakadások, ismétlődő konfliktusok és megbántódások feloldása biztonságos légkörben. Út a megbocsátáshoz, az elhidegülés leküzdéséhez és egy őszintébb, közelebbi kapcsolat újjáépítéséhez.

Erőszakmentes kommunikáció

Erőszakmentes kommunikáció

Érzelmek kifejezése sérülés nélkül, a mélyebb megértés és a békélés útja. Segítség abban, hogy a viták helyett az igazi szükségletek találkozzanak.

Stresszkezelés

Stresszkezelés

A belső feszültség, a folyamatos szorongás, a burnout és a mindennapi terhek feldolgozása. Útmutató a lecsendesedéshez és a testi-lelki egyensúly visszanyeréséhez.

Önismeret

Önismeret

Segítség a belső elakadások, a bénító önkritika elengedésében és saját mintáink felismerésében. Támogatás abban, hogy otthonosabb, kedvesebb viszonyt alakíts ki önmagaddal.

Dühkezelés

Dühkezelés

Düh, agresszió kontrollja és az indulatok hatékony, egészséges kifejezése. Biztonságos tér a feszültség mögött meghúzódó okok feltárására és kezelésére.

Trauma feldolgozás

Trauma feldolgozás

Gyermekkori sérülések, veszteségek és megrázkódtatások feldolgozása biztonságos térben. Megszabadulás a múlt bélyegeitől a gyógyulás és az újrakezdés érdekében.

Függőségek kezelése

Függőségek kezelése

Alkohol-, drog- és viselkedési függőségek hátterének feltárása és a belső kényszerek oldása. Szakmai támogatás a tiszta, önazonosabb élet felé vezető úton.

Online pszichológiai tanácsadás

Online tanácsadás

Tanácsadás kényelmesen, távolról, az interneten keresztül, biztonságos online térben. Rugalmas segítségnyújtás azoknak is, akik földrajzi távolság miatt nem tudnak személyesen részt venni.